| Hedeflediği Doku | Derin kas lifleri (30 dakikada ~20.000 supramaksimal kasılma) + çevre yağ dokusu | Deri altı sertleşmiş yağ nodülleri (selülit blokları) ve fasya dokusu | Lenfatik sıvı kanalları (ödem) ve gevşemiş üst/orta dermis kolajen ağları |
| Birincil Sonuç | Karın (abs) ve kalça (kaldırma/lifting) kaslarının inşası, mezura incelmesi | Portakal kabuğu (selülit) görünümünün ütülenmesi ve kan dolaşımının hızlanması | Serbest kalan yağ asitlerinin ve ödemin vücuttan atılması, sarkmaların sıkılaşması |
| En Etkili Bölgeler | Alt/üst karın, basen, kalça (pop-up), iç bacak ve üst kol | Üst bacak, basen, kalça, sırt ve bel simidi | Tüm bacak, karın ve kol (özellikle doğum veya kilo kaybı sonrası gevşeme) |